Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pie, melocotón.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	54.4 g	54.4%
La energía (calorías)	224 kcal
Energía (julios)	936 kJ
Proteína	1.9 g	1.9%
lípido total (grasa)	10 g	10%
Ceniza	0.8 g	0.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	32.9 g	32.9%
Fibra, dietética total	0.8 g	0.8%
Azúcares, total de	16.23 g	16.23%
Calcio, Ca	8 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.5 mg
El magnesio, Mg	6 mg	0.01%
El fósforo, P	22 mg	0.02%
Potasio, K	125 mg	0.12%
Sodio, Na	217 mg	0.22%
Zinc, Zn	0.09 mg
Cobre, Cu	0.053 mg
El manganeso, Mn	0.152 mg
El selenio, Se	1.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.9 mg
tiamina	0.061 mg
Riboflavina	0.033 mg
La niacina	0.2 mg
Ácido pantoténico	0.114 mg
La vitamina B-6	0.023 mg
El folato, el total de	29 µg
Ácido fólico	25 µg
El folato, comida	4 µg
El folato, DFE	46 µg
La colina, el total de	7.2 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	10 µg
retinol	4 µg
Caroteno, beta	64 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	25 µg
La vitamina A, IU	140 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	15 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.94 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	3.3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.508 g	1.51%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.011 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.995 g	1.00%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.501 g	0.50%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.241 g	4.24%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.038 g	0.04%
18: 1 indiferenciada	4.193 g	4.19%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.749 g	3.75%
18: 2 indiferenciada	3.485 g	3.48%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.255 g	0.26%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.022 g	0.02%
treonina	0.057 g	0.06%
isoleucina	0.067 g	0.07%
leucina	0.122 g	0.12%
lisina	0.064 g	0.06%
metionina	0.035 g	0.04%
cistina	0.035 g	0.04%
fenilalanina	0.081 g	0.08%
tirosina	0.052 g	0.05%
valina	0.086 g	0.09%
arginina	0.066 g	0.07%
histidina	0.037 g	0.04%
alanina	0.069 g	0.07%
Ácido aspártico	0.132 g	0.13%
Ácido glutamico	0.538 g	0.54%
glicina	0.064 g	0.06%
prolina	0.178 g	0.18%
serina	0.095 g	0.10%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg